El auge del turismo de bienestar
Tendencias de Viaje
"Tab me ayuda a cobrar depósitos para reservas y te mantiene seguro en caso de cancelación."
Ansta Farmhouse Hotel and Camping
Namibia
¿Qué es el turismo de bienestar y por qué es popular?
El turismo de bienestar es viajar con el propósito de promover la salud y el bienestar a través de actividades físicas, psicológicas o espirituales.
Enfocarse en el "wellness" es una tendencia en crecimiento: en 2016, 36.7 millones de personas practican yoga en EE. UU., un aumento desde 20.4 millones en 2012.
Esto puede tener algo que ver con los smartphones. Las notificaciones constantes de Facebook, Whatsapp y correos de trabajo dejan a muchas personas sintiéndose distraídas. La empresa de investigación Dscout encontró que las personas tocan, deslizan y hacen clic en sus smartphones 2,617 veces al día.
Curiosamente, las aplicaciones móviles también pueden ser parte de la solución. Más de 16 millones de personas han descargado la app Headspace. A través de sesiones de meditación breves en su aplicación móvil, Headspace ayuda a los millennials ocupados a encontrar unos minutos de atención plena cada día.
Para aquellos que quieren una experiencia más profunda, el turismo de bienestar ofrece la solución. Desde retiros silenciosos hasta pausas para surfear, hay muchas opciones disponibles para los viajeros.
¿Dónde puedo practicar yoga o meditación?
Aquí hay algunos lugares geniales que podemos recomendar:
The Hermitage Retreats: http://thehermitageretreats.com/ The Hermitage es un centro de retiro silencioso en el Lago Atitlán, Guatemala. Ofrecen Retiros en Solitario, Retiros Grupales e incluso Retiros de Oscuridad. Durante el Retiro de Oscuridad "el practicante es privado de toda luz y distracciones sensoriales, y así se sumerge en una profunda conciencia del testigo de la mente, y eventualmente experimenta la percepción de la luz interior de la pura Conciencia".
The Lunar Surf House: http://www.thelunarsurfhouse.com/ The Lunar Surf House es una casa de surf marroquí recomendada por Lonely Planet. Ofrecen clases de surf, yoga, clases de cocina, talleres creativos, su famosa excursión al Valle del Paraíso ¡y mucho más!
ISTMO Yoga and Adventure Retreat: https://www.istmoretreat.com/ ISTMO Yoga and Adventure Retreat está situado en una jungla cerca de la ciudad de Panamá. Ofrecen clases de yoga y aventuras de stand up paddle boarding (SUP) en un lugar idílico.
